Hravé fitness do škol – Workshop pro učitele 1. stupně a tělesné výchovy ZDARMA
Máte jedinečnou možnost se zúčastnit workshopu pro učitele 1. stupně a tělesné výchovy, který proběhne pod vedením sportovní organizace Colliery crossfit. Na workshopu budete mít příležitost poznat jiný pohled na pohyb, který je pro nás naprosto přirozený. Aby děti dokázali správě udělat dřep, klik, shyb, sed/leh, tak je nutné, aby i učitel tyto pohyby sám zvládal na „jedničku“, protože děti především realizují pohyby formou nápodoby. Tento workshop není pouze o základních pohybech, ale i o pohybových hrách, teorii funkčního fitness pro školní věk a doplňkových cvičeních, které lze zapojit do každé vyučovací hodiny tělesné výchovy.
Lektor: Mgr. Lukáš Káňa, držitel CrossFit licence CF-L2
Obsahová náplň:
1. Fitness 1. model
2. Fitness 2. model
3. Fitness 3. model
4. Fitness 4. model
5. Specifikace Fitness modalit
6. Základní pohyby Pull/ Push
7. Základní cviky – technika a praktické ukázky zapojení do praxe
8. Fitness do škol jako hlavní část hodiny tělesné výchovy
9. Pohybové hry na zahřátí/ pro hlavní část/ na závěr
„Již učitel národa Jan Ámos Komenský se snažil prosazovat školský model školu hrou“