Proběhlo metodické setkání k duševnímu zdraví a mindfulness dětí na ZŠ
![IMG20240214133728 Zobrazit: Proběhlo metodické setkání k duševnímu zdraví a mindfulness dětí na ZŠ](https://talentova.cz/wp-content/uploads/2024/02/IMG20240214133728-590x410.jpg)
Dne 14.02.2024 se v prostorách magistrátu města Ostravy uskutečnilo metodické setkání k duševnímu zdraví a mindfulness dětí na prvním stupni základních škol.
Prezentující, Mgr. Jana Mynářová, hovořila o funkcích a fungování lidského mozku, o výzkumech na téma duševního zdraví dětí. Definovala, co je mindfulness, a seznámila pedagogy s jejich metodami. Účastníci měli možnost osobně vyzkoušet techniky mindfulness – např. techniku zakotvení a techniku všímavého poslechu hudby. Dále informovala, co vše se dá dělat v rámci prevence duševního zdraví dětí i vyučujících. Názorně účastníkům ukázala aplikaci, která jako jediná v ČR pomocí jednoduchých nahrávek v délce 2-5ti minut pomáhá žákům základních škol rozvíjet všímavost a zlepšuje well-being dětí.
![](https://talentova.cz/wp-content/uploads/2024/02/IMG20240214132334-1024x768.jpg)
![](https://talentova.cz/wp-content/uploads/2024/02/IMG20240214130549-u-1024x768.jpg)